#vaginalmicrobiom
Pelvic Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (die Sanskrit-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande von Hebammen als Heublumendampfbad für die Vorbereitung auf die Geburt.
Die Praxis des Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren vor allem indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: Feuchtigkeit, erhöhte Durchblutung und Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die jeweiligen Eigenschaften der passend ausgewählten Kräuter gehen zudem auf das Wasser über, das dann durch den Dampf direkt und indirekt über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch wird wieder ein Gleichgewicht im Mikrobiom der Vagina hergestellt und der natürlich vorkommende saure ph-Wert unterstützt, der wiederum dafür sorgt, dass unwillkommene Viren, Pilze und Bakterien rechtzeitig ausgespült und sich nicht mehr unkontrolliert vermehren können. In vielen Fällen wenn rechtzeitig angewandt, können so weitere Erkrankungen der Gebärmutter vermieden werden. Unbehandelte Infektionen können chronisch werden und Pathologien wie Zysten, Myome, Unfruchtbarkeit, Endometriose begünstigen.
Was dich u.a. erwartet:
geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit
Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör
Arten von Infektionen und deren Symptome
warum Steaming bei Infektionen so umstritten ist und kontraproduktiv sein kann, wenn falsch angewandt
Dampfplan mit passender Steam-Dauer und Häufigkeit
zwei passende Kräutermischungs-Empfehlungen
angepasste Ernährung und Alltags Tipps aus dem Ayurveda
Yoni Pichu: Öl für die Vagina, Futter fürs Mikrobiom
Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)
alles übersichtlich zusammengefasst in einem Steamguide
Ab 9 Anmeldungen kann ich im Preis runtergehen auf 29 Euro , ansonsten kostet der Webinar 55 Euro, inklusive Steamguide und Aufzeichnung
Anmeldung oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com oder für spontane unter euch direkt auftauchen. Meine Arbeit basiert auf gegenseitiges Vertrauen. Die Rechnungen gehen danach raus:
Diana Damian is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Steaming und Ayurveda bei Infektionen im Intimbereich
Time: Aug 12, 2024 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
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Meeting ID: 821 3646 0597
Passcode: 233787
Du willst nur den Steamguide? Bestelle ihn dir jederzeit für 49 Euro direkt bei mir. Während ich noch an meinem Webshop arbeite, kontaktiere mich bitte hierfür direkt mit dem Betreff Steamguide Infektionen an: askdiana@steamylicious.com
Außerdem gibt es bereits Steamguides inkl. Ayurveda (49 Euro) für folgende Themen: Periodenschmerzen (auch Endo+Adeno), Blasenentzündung, Zysten (auch PCOS), Empfängnis (Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus), Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Menarche, Wechseljahre. Alle Steamguides enthalten einen kurzen geschichtlichen Hintergrund, Setup Ideen, Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Tipps aus dem Ayurveda, und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen. Yoni Steaming Basics und YS um den Zyklus mit den Mondphasen zu synchronisieren, für jeweils 29 Euro.