#periodenschmerzen

Pelvic Steaming, auch bekannt als Yoni oder Vaginal Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, darunter eben auch den Intimbereich (die Sanskrit-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren vor allem indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: balancierte Feuchtigkeit, erhöhte Durchblutung und insbesondere tiefe Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter werden zudem auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf in die Vagina, vor allem aber indirekt über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch können vorbeugend krampfhafte Schmerzen während der Menstruation, sowie Endometriose- & Adenomyosebeschwerden gelindert oder gemieden werden. In vielen Fällen wenn rechtzeitig angewandt, können so weitere Erkrankungen der Gebärmutter abgewendet werden.

Was dich u.a. erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Hock-Ideen ohne Zubehör

• auf Periodenschmerzen, Endometriose oder Adenomyose angepasster Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei Kräutermischungs-Empfehlungen angepasst an der Zykluslänge und Beschwerden

• Ayurveda Praxis sowie angepasste Ernährung und Alltags Tipps

• Yoni Pichu: Öl für die Vagina, Futter fürs Mikrobiom

• Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

• alles übersichtlich zusammengefasst in einem Steamguide

Ab 9 Anmeldungen 29 €, ansonsten 55 € - inklusive Steamguide und Aufzeichnung nur für euch. Anmeldung oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com

Für spontane unter euch direkt auftauchen oder besser gesagt eintauchen, in meine Welt aus Dampf und Ayurveda. Meine Arbeit basiert auf Ehrlichkeit und gegenseitiges Vertrauen. Da beides bekanntlich bei und mit einem selber anfängt, gehe ich voraus. Die Rechnungen gehen nach dem Webinar raus:

Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/83482140382?pwd=mijhCLVsrDKROmnviK9kVeca5ErDCG.1

Meeting ID: 834 8214 0382

Passcode: 220492

Du bist nur am Steamguide interessiert? Diesen kannst du dir für 49 Euro jederzeit bei mir holen und mir auch Fragen dazu stellen. Kontaktiere mich direkt via askdiana@steamylicious.com

Außerdem gibt es bereits Steamguides inkl. Ayurveda (49 Euro) für folgende Themen: vaginale Infektionen, Blasenentzündung, Zysten, Empfängnis (Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus), Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Menarche, Wechseljahre. Alle Steamguides enthalten einen kurzen geschichtlichen Hintergrund, Setup Ideen, Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Tipps aus dem Ayurveda, und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen. Yoni Steaming Basics und YS um den Zyklus mit den Mondphasen zu synchronisieren, für jeweils 29 Euro.

#vaginalmicrobiom

Pelvic Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (die Sanskrit-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande von Hebammen als Heublumendampfbad für die Vorbereitung auf die Geburt.

Die Praxis des Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren vor allem indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: Feuchtigkeit, erhöhte Durchblutung und Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die jeweiligen Eigenschaften der passend ausgewählten Kräuter gehen zudem auf das Wasser über, das dann durch den Dampf direkt und indirekt über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch wird wieder ein Gleichgewicht im Mikrobiom der Vagina hergestellt und der natürlich vorkommende saure ph-Wert unterstützt, der wiederum dafür sorgt, dass unwillkommene Viren, Pilze und Bakterien rechtzeitig ausgespült und sich nicht mehr unkontrolliert vermehren können. In vielen Fällen wenn rechtzeitig angewandt, können so weitere Erkrankungen der Gebärmutter vermieden werden. Unbehandelte Infektionen können chronisch werden und Pathologien wie Zysten, Myome, Unfruchtbarkeit, Endometriose begünstigen.

Was dich u.a. erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• Arten von Infektionen und deren Symptome

• warum Steaming bei Infektionen so umstritten ist und kontraproduktiv sein kann, wenn falsch angewandt

• Dampfplan mit passender Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei passende Kräutermischungs-Empfehlungen

• angepasste Ernährung und Alltags Tipps aus dem Ayurveda

• Yoni Pichu: Öl für die Vagina, Futter fürs Mikrobiom

• Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

• alles übersichtlich zusammengefasst in einem Steamguide

Ab 9 Anmeldungen kann ich im Preis runtergehen auf 29 Euro , ansonsten kostet der Webinar 55 Euro, inklusive Steamguide und Aufzeichnung

Anmeldung oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com oder für spontane unter euch direkt auftauchen. Meine Arbeit basiert auf gegenseitiges Vertrauen. Die Rechnungen gehen danach raus:

Diana Damian is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Steaming und Ayurveda bei Infektionen im Intimbereich

Time: Aug 12, 2024 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/82136460597?pwd=kHTOnQ6Abac7ojZVxAwoRI7oODeSsZ.1

Meeting ID: 821 3646 0597

Passcode: 233787

Du willst nur den Steamguide? Bestelle ihn dir jederzeit für 49 Euro direkt bei mir. Während ich noch an meinem Webshop arbeite, kontaktiere mich bitte hierfür direkt mit dem Betreff Steamguide Infektionen an: askdiana@steamylicious.com

Außerdem gibt es bereits Steamguides inkl. Ayurveda (49 Euro) für folgende Themen: Periodenschmerzen (auch Endo+Adeno), Blasenentzündung, Zysten (auch PCOS), Empfängnis (Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus), Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Menarche, Wechseljahre. Alle Steamguides enthalten einen kurzen geschichtlichen Hintergrund, Setup Ideen, Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Tipps aus dem Ayurveda, und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen. Yoni Steaming Basics und YS um den Zyklus mit den Mondphasen zu synchronisieren, für jeweils 29 Euro.

Was ist Yoni Steaming? Wie wirkt sich ein vaginales Dampfbad auf deinen Schoßraum, dein Befinden, dein Nervensystem und deine Hormone aus? Welche Kräuter sind wofür geeignet? Was gibt es dabei zu beachten und wie funktioniert das Ganze überhaupt? Antworten darauf, dein Steamguide mit ausführlicher Anleitung, zahlreichen weiteren Tipps und warum es sich lohnt das Dampfen in deinem Alltag zu integrieren, erfährst du von mir an diesem Abend kompakt zusammengefasst. Diese kannst du dann sofort in die Praxis umsetzen sowie immer vorbeugend sicher anwenden.

Bitte direkt über die Seite vom Frauengesundheitszentrum Regensburg anmelden

#sharingsteamstories

Pelvic Steaming, auch bekannt als Yoni oder Vaginal Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, darunter eben auch den Intimbereich (die Sanskritam-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt nur für den Unterleib genutzt, z.B. auch hierzulande als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren vor allem indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika, Asien und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können.
Lasst uns darüber reden, lasst uns darüber austauschen, von und miteinander lernen. Erfahrungen zu teilen hat etwas heilsames, vor allem für dein Umfeld. Außerdem bist du nie alleine mit deinem Leid, mit deinen Problemen. Meine Erkenntnis aus dem Mitmachen bei zahlreichen Zusammenkommen Events - egal ob es Frauenkreise waren, Workshops oder ähnliches, ist, dass wir vor allem als Frauen so oft ähnliches erlebt haben oder ähnliche Zweifel, Fragen haben, ähnliches durchmachen. Darüber reden macht Mut, Mut zur Veränderung.

***Bitte beachte dabei: hier handelt es sich um eine kostenlose Veranstaltung und nicht um eine Beratung, sondern um Erfahrungen teilen, Steam oder Ayurveda-Neulinge, Steam-Interessierte, Fragen stellen ja, aber nicht “Mein Thema ist X, ich habe Y - wie kann mir Steaming da helfen oder welche Kräuter kann ich verwenden bei XY” - dafür sind meine Steamguides, meine Webinare und meine Einzelberatungen da. Bitte buche dir bei Bedarf einen Termin mit mir.
Keine Anmeldung erforderlich, einfach auftauchen oder besser gesagt eintauchen in meine Welt aus Steam und Ayurveda.

Diana Damian is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Steam Stories

18 Juli von 19:30 bis circa 21 Uhr

Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/87479895803?pwd=RVErVmdBd0t1TTVXYXdZazdnaVhadz09

Meeting ID: 874 7989 5803

Passcode: 513500

Du bist an einem Steamguide interessiert? Diesen kannst du dir für 49 Euro jederzeit bei mir holen und mir auch Fragen dazu stellen. Kontaktiere mich direkt via askdiana@steamylicious.com

Zusätzlich gibt es bereits Steamguides inkl. Ayurveda (49 Euro) für folgende Themen: vaginale Infektionen, Blasenentzündung, Periodenschmerzen (auch Endo, Adeno), Zysten aller Art (auch PCOS), für die Empfängnis (Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus), Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Menarche, Wechseljahre. Alle Steamguides enthalten einen kurzen geschichtlichen Hintergrund, Setup Ideen, Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Tipps aus dem Ayurveda, und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen. Yoni Steaming Basics und YS um den Zyklus mit den Mondphasen zu synchronisieren, für jeweils 29 Euro.

#Wechseljahre

Pelvic Steaming, auch bekannt als Yoni oder Vaginal Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, darunter eben auch den Intimbereich (die Sanskritam-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren vor allem indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika, Asien und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: balancierter pH-Wert mit der gesunden Menge an Feuchtigkeit, erhöhte Durchblutung und insbesondere tiefe Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter werden zudem auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf in die Vagina, vor allem aber indirekt über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Sobald die Menstruation ausbleibt, fehlt es im Körper und vor allem in der Gebärmutter an dieser natürlichen monatlichen Reinigung. Der Dampf unterstützt da besonders bei Trockenheit in Kombination mit Öl die optimale Pflege der Schleimhäute und gleicht den pH-Wert aus. So werden Infektionen aller Art vorgebeugt aber auch akut mühelos angegangen. Aber auch bei unregelmäßigen “Restblutungen”, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen ist der warme Dampf eine willkommene Hilfe, wie eine Umarmung von innen, stimuliert er indirekt über die Gonaden (Keimdrüsen - Eierstöcke) auch unseren Hormonhaushalt.

Was dich u.a. erwartet:

• geschichtlich-kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• auf die Wechseljahre angepasster Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei Kräutermischungs-Empfehlungen angepasst an der Zykluslänge und Beschwerden

• Ayurveda Praxis sowie angepasste Ernährung und Alltags Tipps

• Yoni Pichu: Öl für die Vagina, Futter fürs Mikrobiom

• Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

• alles übersichtlich zusammengefasst in einem Steamguide

Ab 9 Anmeldungen 29 €, ansonsten 55 € - inklusive Steamguide und Aufzeichnung nur für euch. Anmeldung oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com

Für spontane unter euch direkt auftauchen oder besser gesagt eintauchen, in meine Welt aus Dampf und Ayurveda. Meine Arbeit basiert auf Ehrlichkeit und gegenseitiges Vertrauen. Da beides bekanntlich bei und mit einem selber anfängt, gehe ich voraus. Die Rechnungen gehen erst nach dem Webinar raus:

Diana Damian is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Sonntag 16 Juni, 15:30-17:30 Uhr

Join Zoom Meeting 
https://us02web.zoom.us/j/84656224719?pwd=Ky9hb2ZPQzNOcGU0VExsZHR5dENOUT09 

Meeting ID: 846 5622 4719 
Passcode: 605865 

Du bist nur am Steamguide interessiert? Diesen kannst du dir für 49 Euro jederzeit bei mir holen und mir auch Fragen dazu stellen. Kontaktiere mich direkt via askdiana@steamylicious.com

Zusätzlich gibt es bereits Steamguides inkl. Ayurveda (49 Euro) für folgende Themen: vaginale Infektionen, Blasenentzündung, Periodenschmerzen (auch Endo, Adeno), Zysten aller Art (auch PCOS), für die Empfängnis (Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus), Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Menarche. Alle Steamguides enthalten einen kurzen geschichtlichen Hintergrund, Setup Ideen, Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Tipps aus dem Ayurveda, und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen. Steaming Basics und Steaming um den Zyklus mit den Mondphasen zu synchronisieren, für jeweils 29 Euro.

#zysten

Pelvic Steaming, auch bekannt als Yoni oder Vaginal Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, darunter eben auch den Intimbereich (die Sanskritam-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren vor allem indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika, Asien und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: balancierter pH mit der gesunden Menge an Feuchtigkeit, erhöhte Durchblutung und insbesondere tiefe Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter werden zudem auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf in die Vagina, vor allem aber indirekt über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch können auch Zysten je nachdem in welchem Bereich sie sich befinden, verflüssigt werden, sodass sie abfließen oder sich “von alleine” zurückbilden. In vielen Fällen wenn rechtzeitig angewandt, können so weitere Erkrankungen der Gebärmutter abgewendet werden.

Was dich u.a. erwartet:

• geschichtlich-kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• auf Zysten angepasster Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei Kräutermischungs-Empfehlungen angepasst an der Zykluslänge und Beschwerden

• Ayurveda Praxis sowie angepasste Ernährung und Alltags Tipps

• Yoni Pichu: Öl für die Vagina, Futter fürs Mikrobiom

• Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

• alles übersichtlich zusammengefasst in einem Steamguide

Ab 9 Anmeldungen 29 €, ansonsten 55 € - inklusive Steamguide und Aufzeichnung nur für euch. Anmeldung oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com

Für spontane unter euch direkt auftauchen oder besser gesagt eintauchen, in meine Welt aus Dampf und Ayurveda. Meine Arbeit basiert auf Ehrlichkeit und gegenseitiges Vertrauen. Da beides bekanntlich bei und mit einem selber anfängt, gehe ich voraus. Die Rechnungen gehen erst nach dem Webinar raus:

Diana Damian is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Dienstag 11 Juni, 19-21 Uhr

Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/83280783339?pwd=cHhRVWQ4dkx5S1J5Z0FJNWlZYURrQT09

Meeting ID: 832 8078 3339

Passcode: 935585

Du bist nur am Steamguide interessiert? Diesen kannst du dir für 49 Euro jederzeit bei mir holen und mir auch Fragen dazu stellen. Kontaktiere mich direkt via askdiana@steamylicious.com

Zusätzlich gibt es bereits Steamguides inkl. Ayurveda (49 Euro) für folgende Themen: vaginale Infektionen, Blasenentzündung, Periodenschmerzen (auch Endo, Adeno), für die Empfängnis (Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus), Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Menarche, Wechseljahre. Alle Steamguides enthalten einen kurzen geschichtlichen Hintergrund, Setup Ideen, Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Tipps aus dem Ayurveda, und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen. Yoni Steaming Basics und YS um den Zyklus mit den Mondphasen zu synchronisieren, für jeweils 29 Euro.

#periodenschmerzen

Pelvic Steaming, auch bekannt als Yoni oder Vaginal Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, darunter eben auch den Intimbereich (die Sanskrit-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren vor allem indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: balancierte Feuchtigkeit, erhöhte Durchblutung und insbesondere tiefe Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter werden zudem auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf in die Vagina, vor allem aber indirekt über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch können vorbeugend krampfhafte Schmerzen während der Menstruation, sowie Endometriose- & Adenomyosebeschwerden gelindert oder gemieden werden. In vielen Fällen wenn rechtzeitig angewandt, können so weitere Erkrankungen der Gebärmutter abgewendet werden.

Was dich u.a. erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Hock-Ideen ohne Zubehör

• auf Periodenschmerzen, Endometriose oder Adenomyose angepasster Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei Kräutermischungs-Empfehlungen angepasst an der Zykluslänge und Beschwerden

• Ayurveda Praxis sowie angepasste Ernährung und Alltags Tipps

• Yoni Pichu: Öl für die Vagina, Futter fürs Mikrobiom

• Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

• alles übersichtlich zusammengefasst in einem Steamguide

Ab 9 Anmeldungen 29 €, ansonsten 55 € - inklusive Steamguide und Aufzeichnung nur für euch. Anmeldung oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com

Für spontane unter euch direkt auftauchen oder besser gesagt eintauchen, in meine Welt aus Dampf und Ayurveda. Meine Arbeit basiert auf Ehrlichkeit und gegenseitiges Vertrauen. Da beides bekanntlich bei und mit einem selber anfängt, gehe ich voraus. Die Rechnungen gehen nach dem Webinar raus:

Join Zoom Meeting 
https://us02web.zoom.us/j/81251295290?pwd=YWRhVFhYNTdqNjc2bTN2MUZFV1VkQT09 

Meeting ID: 812 5129 5290 
Passcode: 936829 

Du bist nur am Steamguide interessiert? Diesen kannst du dir für 49 Euro jederzeit bei mir holen und mir auch Fragen dazu stellen. Kontaktiere mich direkt via askdiana@steamylicious.com

Zusätzlich gibt es bereits Steamguides inkl. Ayurveda (49 Euro) für folgende Themen: vaginale Infektionen, Blasenentzündung, Zysten, Empfängnis (Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus), Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Menarche, Wechseljahre. Alle Steamguides enthalten einen kurzen geschichtlichen Hintergrund, Setup Ideen, Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Tipps aus dem Ayurveda, und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen. Yoni Steaming Basics und YS um den Zyklus mit den Mondphasen zu synchronisieren, für jeweils 29 Euro.

#periodenschmerzen

Pelvic Steaming, auch bekannt als Yoni oder Vaginal Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, darunter eben auch den Intimbereich (Yoni aus dem Sanskritam beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für den Schoßraum genutzt, z.B. als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung oder bei Blasenentzündungen.

Die Praxis des Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren vor allem indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere PH-Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: Feuchtigkeit, erhöhte Durchblutung des Unterleibs und Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter werden zudem auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch können vorbeugend krampfhafte Schmerzen während der Menstruation, sowie Endometriose- & Adenomyosebeschwerden gelindert und vermieden werden.

Was dich erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Hock-Ideen ohne Zubehör

• auf Endometriose oder Adenomyose angepasster Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei Kräutermischungs-Empfehlungen angepasst an Zykluslänge und Beschwerden

• Ayurveda Praxis sowie angepasste Ernährung und Alltags Tipps

• Yoni Pichu: Öl für die Vagina, Futter fürs Mikrobiom

• weitere Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

• alles übersichtlich zusammengefasst in einem Steamguide

Ab 9 Anmeldungen 29 €, ansonsten 55 € - inklusive Steamguide und Aufzeichnung nur für euch. Anmeldung oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com

Für spontane unter euch direkt auftauchen oder besser gesagt eintauchen, in meine Welt aus Dampf und Ayurveda. Meine Arbeit basiert auf Ehrlichkeit und gegenseitiges Vertrauen. Da beides bekanntlich bei und mit einem selber anfängt, gehe ich voraus. Die Rechnungen gehen nach dem Webinar raus:

Join Zoom Meeting 
https://us02web.zoom.us/j/83740363921?pwd=aE9DWEN6WWdlSlRvSHg0NkRkRjJ1Zz09 

Meeting ID: 837 4036 3921 
Passcode: 639185 

Du bist nur am Steamguide interessiert? Diesen kannst du dir für 49 Euro jederzeit bei mir holen und mir auch Fragen dazu stellen. Kontaktiere mich direkt via askdiana@steamylicious.com

Zusätzlich gibt es bereits Steamguides inkl. Ayurveda (49 Euro) für folgende Themen: vaginale Infektionen, Blasenentzündung, Zysten, Empfängnis (Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus), Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Menarche, Wechseljahre. Alle Steamguides enthalten einen kurzen geschichtlichen Hintergrund, Setup Ideen, Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Tipps aus dem Ayurveda, und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen. Yoni Steaming Basics und YS um den Zyklus mit den Mondphasen zu synchronisieren, für jeweils 29 Euro.

#vaginalmicrobiom

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (die Sanskrit-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande von Hebammen als Heublumendampfbad für die Vorbereitung auf die Geburt.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren vor allem indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: Feuchtigkeit, erhöhte Durchblutung und Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die jeweiligen Eigenschaften der passend ausgewählten Kräuter gehen zudem auf das Wasser über, das dann durch den Dampf direkt und indirekt über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch wird wieder ein Gleichgewicht im Mikrobiom der Vagina hergestellt und der natürlich vorkommende saure ph-Wert unterstützt, der wiederum dafür sorgt, dass unwillkommene Viren, Pilze und Bakterien rechtzeitig ausgespült und sich nicht mehr unkontrolliert vermehren können. In vielen Fällen wenn rechtzeitig angewandt, können so weitere Erkrankungen der Gebärmutter vermieden werden. Unbehandelte Infektionen können chronisch werden und Pathologien wie Zysten, Myome, Unfruchtbarkeit, Endometriose begünstigen.

Was dich u.a. erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• Arten von Infektionen und deren Symptome

• warum Steaming bei Infektionen so umstritten ist und kontraproduktiv sein kann, wenn falsch angewandt

• Dampfplan mit passender Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei passende Kräutermischungs-Empfehlungen

• angepasste Ernährung und Alltags Tipps aus dem Ayurveda

• Yoni Pichu: Öl für die Vagina, Futter fürs Mikrobiom

• Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

• alles übersichtlich zusammengefasst in einem Steamguide

Ab 9 Anmeldungen kann ich im Preis runtergehen auf 29 Euro , ansonsten kostet der Webinar 55 Euro, inklusive Steamguide und Aufzeichnung

Anmeldung oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com oder für spontane unter euch direkt auftauchen. Meine Arbeit basiert auf gegenseitiges Vertrauen. Die Rechnungen gehen danach raus:

Join Zoom Meeting 
https://us02web.zoom.us/j/82380018272?pwd=NjJ5Nzc4U1JkQldTMlBta1gxV0xadz09 

Meeting ID: 823 8001 8272 
Passcode: 707894 

Du willst nur den Steamguide? Bestelle ihn dir jederzeit für 49 Euro direkt bei mir. Während ich noch an meinem Webshop arbeite, kontaktiere mich bitte hierfür direkt mit dem Betreff Steamguide Infektionen an: askdiana@steamylicious.com

Zusätzlich gibt es bereits Steamguides inkl. Ayurveda (49 Euro) für folgende Themen: Periodenschmerzen (auch Endo+Adeno), Blasenentzündung, Zysten (auch PCOS), Empfängnis (Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus), Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Menarche, Wechseljahre. Alle Steamguides enthalten einen kurzen geschichtlichen Hintergrund, Setup Ideen, Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Tipps aus dem Ayurveda, und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen. Yoni Steaming Basics und YS um den Zyklus mit den Mondphasen zu synchronisieren, für jeweils 29 Euro.

Join me for an interactive aprox. 1,5 hour workshop all about yoni steaming basics, accompanied by tongue and pelvic floor exercises - they have more in common than you might think. Learn about the connection between the jaw and the pelvis. Bring your concerns, issues and experiences. Let’s dive in together.

Topics covered:

• history, different steam terms

• contraindications

• how steam works

• qualities of steam

• qualities of herbs

• different steam setups

• steamplan for beginners: duration, frequency, herbal blends

• resources

• PDF summary

Feel free to share your experience in the group call or with myself, I’d love to hear from you!

*donation based 3-15 Euro

How to join? Contact me via Email: askdiana@steamylicious.com and I will send you the zoom invitation

#steamawarenessweek

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (die Sanskrit-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren (indigenen) Kulturen und Traditionen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die erhöhte Durchblutung und die Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die jeweiligen Eigenschaften der passend ausgewählten Kräuter gehen zudem auf das Wasser über, das dann durch den Dampf in die Blase, Vulva und Vagina, über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch werden unwillkommene Bakterien rechtzeitig ausgespült. In vielen Fällen wenn rechtzeitig angewandt, können so weitere Erkrankungen der Blase vermieden werden.

Was dich u.a. erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• entsprechender Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit

• passende Kräutermischungs-Empfehlungen + wie man selber eine Kräutermischung zubereiten kann

• angepasste Ernährung und Alltags Tipps aus dem Ayurveda

• Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

Spezialangebot 32,50

Anmeldung für Webinare oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com

Du willst nur die PDF-Zusammenfassung als DIY Steamplan? Diese gibt es im Zeitraum vom 15.09-24.09.2023 im Angebot für 27 Euro. Ansonsten kannst du sie dir jederzeit für 55 Euro bei mir holen. Während ich noch an meinem Webshop arbeite, kontaktiere mich bitte hierfür direkt mit dem Betreff DIY Steamplan Blase an: askdiana@steamylicious.com

Ich plane weitere themenspezifische Webinare. Zahlreiche Steamguides inklusive Ayurveda Tipps gibt es schon, schreib mir, falls dich etwas davon interessiert. (z.B. Yoni Steaming bei Endometriose, vaginalen Infektionen, Zysten, Blasenentzündung, für die Zeugung, im Wochenbett, um sein Zyklus mit dem Mond zu synchronisieren, für die Menarche ). Alle Steamguides enthalten Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Ayurveda Tipps für dein Alltag und zyklische Ernährung, sowie jedemenge weitere nützliche Infos und interessante Ressourcen. Kontaktiere mich!

#steamawarenessweek

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (die Sanskrit-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren (indigenen) Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die erhöhte Durchblutung und die Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen für den natürlichen “Rückbildungsprozess”. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter unterstützen diesen darin. Da die Gebärmutter stimuliert wird, werden Glückshormone ausgeschüttet, die zum besseren Schlaf führen, die Milchproduktion anregen und für Entspannung sorgen. Das gesunde Abließen des Wochenflusses wird begünstigt, was wiederum ein mögliches Infektionsrisiko mindert. Die hebende Wirkung des Dampfes unterstützt zudem die “Rückbildung” des gesamten Beckenbodens. Mögliche Wassereinlagerungen werden aufgelöst. Diese können sich nämlich nach 3-4 Wochen in Fettzellen verwandeln.

Was dich erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• ab wann und warum Steaming im Wochenbett ok ist und worauf man unbedingt achten sollte

• Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit für unterschiedliche Situationen nach der Geburt

• Ayurveda Praxis (Yoni Pichu mit Öl Empfehlung) sowie angepasste Ernährung und Alltags Tipps

• Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

Spezialangebot 32,50

Anmeldung für Webinare oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com

Du willst nur die PDF-Zusammenfassung als DIY Steamplan? Diese gibt es im Zeitraum vom 15.09-24.09.2023 im Angebot für 27 Euro. Ansonsten kannst du sie dir jederzeit für 65 Euro bei mir holen. Während ich noch an meinem Webshop arbeite, kontaktiere mich bitte hierfür direkt mit dem Betreff DIY Steamplan Wochenbett an: askdiana@steamylicious.com

Ich plane weitere themenspezifische Webinare. Zahlreiche DIY Steampläne inklusive Ayurveda Tipps gibt es schon, schreib mir, falls dich etwas davon interessiert. (z.B. Yoni Steaming Plan bei Endometriose, YS Plan bei vaginalen Infektionen, bei Blasenentzündung, YS Plan für die Zeugung, YS Plan im Wochenbett, YS Plan um sein Zyklus mit dem Mond zu synchronisieren, YS Plan für die Menarche ). Alle Dampfpläne enthalten Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Ayurveda Tipps für dein Alltag und zyklische Ernährung, sowie jedemenge weitere nützliche Infos und interessante Ressourcen.

#steamawarenessweek

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (die Sanskrit-Bezeichnung yoni beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch hierzulande als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren (indigenen) Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die erhöhte Durchblutung und die Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter werden zudem auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf in die Vagina, vor allem aber indirekt über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch können Menstruationsbeschwerden gelindert werden, unregelmäßige Zyklen reguliert werden, Infektionen des Unterleibs verhindert oder ausgeglichen werden. In vielen Fällen wenn rechtzeitig angewandt, können so mit dieser sanften, genussvollen und entspannter Wellness Therapie weitere Erkrankungen oder Pathologien der Gebärmutter vermieden werden.

Was dich u.a. erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• zwei Kräutermischungs-Empfehlungen angepasst an der Zykluslänge

• Steam Dauer und Häufigkeit

• Yoni dhoopana Intimräucherung aus dem Ayurveda

• Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

Spezialangebot 32,50

Anmeldung für Webinare oder Fragen bitte via Email: askdiana@steamylicious.com

Du willst nur die PDF-Zusammenfassung als DIY Steamplan? Diese gibt es im Zeitraum vom 15.09-24.09.2023 im Angebot für 27 Euro. Ansonsten kannst du sie dir jederzeit für 45 Euro bei mir holen. Während ich noch an meinem Webshop arbeite, kontaktiere mich bitte hierfür direkt mit dem Betreff DIY Steamplan Basics an: askdiana@steamylicious.com

Ich plane weitere themenspezifische Webinare. Zahlreiche DIY Steampläne inklusive Ayurveda Tipps gibt es schon, schreib mir, falls dich etwas davon interessiert. (z.B. Yoni Steaming Plan bei Endometriose, YS Plan bei vaginalen Infektionen, bei Blasenentzündung, YS Plan für die Zeugung, YS Plan im Wochenbett, YS Plan um sein Zyklus mit dem Mond zu synchronisieren, YS Plan für die Menarche ). Alle Dampfpläne enthalten Steam-Dauer und Häufigkeit, immer zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, praktische Ayurveda Tipps für dein Alltag und zyklische Ernährung, sowie jedemenge weitere nützliche Infos und interessante Ressourcen.

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (Yoni aus dem Sanskritam beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch so im deutschsprachigen Raum als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die erhöhte Durchblutung dank der angenehmen Wärme und insbesondere die Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder aber auch dem gesamten Nervensystem, bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Reparatur gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die jeweiligen Eigenschaften der passend ausgewählten Kräuter gehen zudem auf das Wasser über, das dann durch den Dampf in die Blase, Vulva und Vagina, über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird.

Was dich erwartet:

• geschichtlicher + kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• Dampfpläne für die Vorbereitung und für die Empfängnis mit entsprechender Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei zyklusabhängige Kräutermischungs-Empfehlungen

• angepasste Ernährung und Alltags Tipps aus dem Ayurveda, welche die Fruchtbarkeit unterstützen

• weitere Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

79 € - inklusive Zusammenfassung als PDF Link und Aufzeichnung - falls erwünscht

Anmeldung für Webinare oder Fragen via Email: askdiana@steamylicious.com

Du willst “nur” die PDF-Zusammenfassung? Diese kannst du dir für 65 Euro jederzeit bei mir holen. Kontaktiere mich direkt askdiana@steamylicious.com

***Aktuelles Angebot (gilt bis Ende Juni): 20% Rabatt wenn du dir alle 3 PDFs holst (YS und Ayurveda für die Zeugung, die Geburtsvorbereitung und im Wochenbett)***

Ich plane weitere themenspezifische Webinare. Viele PDF-Zusammenfassungen dazu gibt es schon, schreib mir, falls dich etwas davon interessiert. (z.B. für 45 Euro YS Basics, für 55 Euro bei Endometriose, bei vaginale Infektionen (Pilz, bakterielle Vaginose, Viren z.B. HPV). Für 65 Euro YS Plan für die Zeugung - Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus, YS Plan zur Geburtsvorbereitung, im Wochenbett. Für 55 Euro YS Plan um sein Zyklus mit dem Mond zu synchronisieren, YS Plan für die Menarche - goldwert). Alle Dampfpläne enthalten Steam-Dauer und Häufigkeit, zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, Ayurveda Tipps und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen.

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (Yoni aus dem Sanskrit beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch so im deutschsprachigen Raum als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die erhöhte Durchblutung und die Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder aber auch dem gesamten Nervensystem, bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es ungestört in die Reparatur gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die jeweiligen Eigenschaften der passend ausgewählten Kräuter gehen zudem auf das Wasser über, das dann durch den Dampf in die Blase, Vulva und Vagina, über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch werden unwillkommene Bakterien rechtzeitig ausgespült.

Was dich erwartet:

• geschichtlicher + kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• entsprechender Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit

• passende Kräutermischungs-Empfehlungen + wie man selber eine Kräutermischung zubereiten kann

• angepasste Ernährung und Alltags Tipps aus dem Ayurveda

• weitere Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

65 € - inklusive Zusammenfassung als PDF Link und Aufzeichnung - falls erwünscht

Anmeldung für Webinare oder Fragen via Email: askdiana@steamylicious.com

Du willst “nur” die PDF-Zusammenfassung? Diese kannst du dir für 55 Euro jederzeit bei mir holen. Kontaktiere mich direkt askdiana@steamylicious.com

Ich plane weitere themenspezifische Webinare. Viele PDF-Zusammenfassungen dazu gibt es schon, schreib mir, falls dich etwas davon interessiert. (z.B. für 45 Euro YS Basics, für 55 Euro bei Endometriose, bei vaginale Infektionen (Pilz, bakterielle Vaginose, Viren z.B. HPV). Für 65 Euro YS Plan für die Zeugung - Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus, YS Plan zur Geburtsvorbereitung, im Wochenbett. Für 55 Euro YS Plan um sein Zyklus mit dem Mond zu synchronisieren, YS Plan für die Menarche - goldwert). Alle Dampfpläne enthalten Steam-Dauer und Häufigkeit, zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, Ayurveda Tipps und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen.

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (Yoni aus dem Sanskrit beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. auch so im deutschsprachigen Raum als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die erhöhte Durchblutung und die Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder aber auch dem gesamten Nervensystem, bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter werden zudem auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf in die Vagina, über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch wird im Becken mehr Raum und Weite geschaffen, Bluthochdruck wird gesenkt, Schlaf gefördert und die Elastizität von Damm, Vulva und Vagina unterstützt.

Was dich erwartet:

• geschichtlicher + kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Setup-Ideen ohne Zubehör

• in welchen Situationen Steaming nicht geeignet ist für die Geburtsvorbereitung und worauf man unbedingt achten sollte

• Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit für unterschiedliche Situationen vor und unter der Geburt

• passende Kräutermischungs-Empfehlungen + wie man selber eine Kräutermischung zubereiten kann

• Ayurveda Praxis (Yoni Pichu mit Öl Empfehlung) sowie angepasste Ernährung und Alltags Tipps

• weitere Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

79 € - inklusive Zusammenfassung als PDF Link und Aufzeichnung - falls erwünscht

Anmeldung für Webinare oder Fragen via Email: askdiana@steamylicious.com

Du willst “nur” die PDF-Zusammenfassung? Diese kannst du dir für 65 Euro jederzeit bei mir holen. Kontaktiere mich direkt askdiana@steamylicious.com

***Aktuelles Angebot (gilt bis Ende Juni): 20% Rabatt wenn du dir alle 3 PDFs holst (YS und Ayurveda für die Zeugung, die Geburtsvorbereitung und im Wochenbett)***

Ich plane weitere themenspezifische Webinare. Viele PDF-Zusammenfassungen dazu gibt es schon, schreib mir, falls dich etwas davon interessiert. (z.B. für 45 Euro YS Basics, für 55 Euro bei Endometriose, bei vaginale Infektionen (Pilz, bakterielle Vaginose, HPV), bei Blasenentzündungen. Für 65 Euro YS Plan für die Zeugung - Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus, YS Plan im Wochenbett. Für 55 Euro YS Plan um sein Zyklus mit dem Mond zu synchronisieren, YS Plan für die Menarche - goldwert). Alle Dampfpläne enthalten Steam-Dauer und Häufigkeit, zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, Ayurveda Tipps und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen.

Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (Yoni aus dem Sanskrit beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die erhöhte Durchblutung und die Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter werden zudem auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf in die Vagina, über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch können krampfhafte Schmerzen während der Menstruation, sowie Endometriose- & Adenomyosebeschwerden gelindert werden.

Was dich erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Hock-Ideen ohne Zubehör

• auf Endometriose oder Adenomyose angepasster Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei Kräutermischungs-Empfehlungen angepasst an der Zykluslänge und Beschwerden

• Ayurveda Praxis (Yoni Pichu mit Öl Empfehlung) sowie angepasste Ernährung und Alltags Tipps

• weitere Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

Update: 65 € - PDF-Zusammenfassung und Aufzeichnung. Live erneut bald oder auf Anfrage.

Anmeldung für Webinare oder Fragen via Email: askdiana@steamylicious.com

Du willst “nur” die PDF-Zusammenfassung? Diese kannst du dir für 55 Euro jederzeit bei mir holen. Kontaktiere mich direkt askdiana@steamylicious.com

Ich plane weitere themenspezifische Webinare. Viele PDF-Zusammenfassungen dazu gibt es schon, schreib mir, falls dich etwas davon interessiert. (z.B. für 45 Euro YS Basics, für 55 Euro bei Endometriose, bei vaginale Infektionen (Pilz, bakterielle Vaginose, HPV), bei Blasenentzündungen. Für 65 Euro YS Plan für die Zeugung - Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus, YS Plan im Wochenbett. Für 55 Euro YS Plan um sein Zyklus mit dem Mond zu synchronisieren, YS Plan für die Menarche - goldwert). Alle Dampfpläne enthalten Steam-Dauer und Häufigkeit, zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, Ayurveda Tipps und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen