Yoni Steaming bezeichnet ein Dampfbad für den gesamten Becken, vor allem aber für den Intimbereich, für die Yoni (Yoni aus dem Sanskrit beschreibt die Gesamtheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane). Dampfbäder sind uns in unserem Alltag geläufig, wenn es um eine Gesichtsbehandlung, das Inhalieren bei einer Erkältung oder die Sauna geht. In vielen Traditionen wird der Dampf allerdings auch gezielt für die Intimzone genutzt, z.B. als Heublumendampfbad während der Geburtsvorbereitung.

Die Praxis des Yoni Steamings reicht Tausende von Jahren zurück und ist in mehreren indigenen Kulturen auf der ganzen Welt in Ländern wie Afrika, Indien, der Karibik, in Zentralamerika und Europa dokumentiert. Es ist ein altehrwürdiges Ritual, das über Generationen weitergegeben wird, bei dem Frauen nicht nur lernen, ihre Weiblichkeit zu ehren und sich mit ihr zu verbinden, sondern auch, wie sie ihren Mutterleib gesund erhalten und bei bestimmten Symptomen die Heilung und das innere Gleichgewicht unterstützen können. Die saugfähige Vaginalschleimhaut nimmt den warmen Kräuterdampf direkt auf, die Wärme regt die Durchblutung gezielt lokal an und der gesamte Körper wird dabei tiefenentspannt. Diese drei Faktoren: die Feuchtigkeit, die erhöhte Durchblutung und die Entspannung von Muskeln, Faszien und Bänder bieten dem Becken die richtigen Voraussetzungen, sodass es in die Selbstheilung gehen kann. Genau das macht diese Behandlungsart so effektiv. Die heilenden Eigenschaften der passenden Kräuter werden zudem auf das Wasser übertragen, das dann durch den Dampf in die Vagina, über die Schleimhäute in die Gebärmutter und benachbarten Organe übertragen wird. Dadurch können krampfhafte Schmerzen während der Menstruation, sowie Endometriose- & Adenomyosebeschwerden gelindert werden.

Was dich erwartet:

• geschichtlicher kultureller Hintergrund, unterschiedliche Steaming Bezeichnungen weltweit

• wann Steaming Sinn macht, wann nicht, was man danach machen sollte, was nicht

• Ausstattung, Vor- und Zubereitung, Hock-Ideen ohne Zubehör

• auf Endometriose oder Adenomyose angepasster Dampfplan mit Steam-Dauer und Häufigkeit

• zwei Kräutermischungs-Empfehlungen angepasst an der Zykluslänge und Beschwerden

• Ayurveda Praxis (Yoni Pichu mit Öl Empfehlung) sowie angepasste Ernährung und Alltags Tipps

• weitere Ressourcen (Kräuterbezug, Steam Zubehör, Bücher, Blogs, Podcasts zum Thema etc.)

Update: 65 € - PDF-Zusammenfassung und Aufzeichnung. Live erneut bald oder auf Anfrage.

Anmeldung für Webinare oder Fragen via Email: askdiana@steamylicious.com

Du willst “nur” die PDF-Zusammenfassung? Diese kannst du dir für 55 Euro jederzeit bei mir holen. Kontaktiere mich direkt askdiana@steamylicious.com

Ich plane weitere themenspezifische Webinare. Viele PDF-Zusammenfassungen dazu gibt es schon, schreib mir, falls dich etwas davon interessiert. (z.B. für 45 Euro YS Basics, für 55 Euro bei Endometriose, bei vaginale Infektionen (Pilz, bakterielle Vaginose, HPV), bei Blasenentzündungen. Für 65 Euro YS Plan für die Zeugung - Voraussetzung hierfür ist allerdings ein gesunder Zyklus, YS Plan im Wochenbett. Für 55 Euro YS Plan um sein Zyklus mit dem Mond zu synchronisieren, YS Plan für die Menarche - goldwert). Alle Dampfpläne enthalten Steam-Dauer und Häufigkeit, zwei zyklusabhängige Empfehlungen für Kräutermischungen, Ayurveda Tipps und wirklich jedemenge weitere nützliche Infos und Ressourcen